センサーと愛車

#つなげる機器の種類

Bluetooth でつなぐセンサーとスマートトレーナーを使えます。持っている物だけをつなげば足ります。部屋でライドはセンサーなしでも始められます。

• 同じ機器を、センサー接続の画面では「トレーナー」、部屋でライドの準備では「スマートローラー」と呼びます。
• 1台で複数の役割を送る機器もあります。その機器を切ると、ほかの役割も止まる旨の確認が出ます。

#センサーをつなぐ

「センサー接続」の画面で、種類ごとに1台ずつつなぎます。一度つないだ機器は登録され、次から選び直さずにつながりやすくなります。

1. ホームのPEDAL QUESTでできることを押し、「道具」のセンサーをつなぐを押す。「センサー接続」の画面が開く。

2. つなぎたい種類の行の接続を押し、出てきた一覧から自分の機器を選ぶ。つながると、そのボタンは切断（写真の①）に変わる。

3. 状態が「接続済み」になったら、下の「接続中の機器」（②）で機器名・役割・電池を確かめる。

4. 完了を押して閉じる。登録した機器の一覧は、画面の下の方の登録センサーで開く。

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• 接続は1台ずつです。別の機器をつないでいる間は、ほかの接続を押しても進みません。
• 接続済みの行のボタンは切断に変わります。押すとその機器が切れます。
• 種類の行に出ない機器は、その他の探すで近くの機器を全部並べて選びます。
• スピードセンサーをつなぐとタイヤ周長の欄が出ます。既定は 2105mm（700x25c）で、タイヤの規格を選ぶか mm で入れます。

#スマートトレーナーの負荷

スマートトレーナーをつなぐと、コースの坂に合わせて重さが変わります。ワークアウトでは、目標のワットに合わせる ERG を使えます。

1. センサー接続の画面の「トレーナー」の行で接続を押し、トレーナー本体を選ぶ。

2. コースを走ると、勾配に合わせて負荷が変わる。坂の効きは、設定の室内にある難易度 (斜度再現)で0〜100%（10%刻み・既定100%）に変える。

3. ワークアウトでは、メニューの詳細にある ERG の欄（写真の①）でオンとオフを切り替え、今日の強度を5%軽く・5%重くで合わせる。

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• 今日の強度は −20%〜＋20% を5%ずつ変えられます。走っている間も変えられます。
• 3分全力などの全力のメニューでは ERG が切れ、重さは変速で合わせます。
• コースを走る時は、画面下の軽く・重くで仮想変速を使えます。ERG の間と外で記録では使えません。詳しくは仮想変速を見てください。

ERG の使い方はワークアウトの ERGにもあります。

#ローラー台と速度センサー

負荷を変えられないローラー台でも、スピードセンサー1つでコースを走れます。走り方は2つから選びます。

1. ライドの準備の「使用機材」でローラー台（写真の①）を選ぶ。

2. スピードの機器ボタンを押してつなぐ。ケイデンスと心拍は無くても走れる。

3. 「走り方」（②）ですぐ走るか坂まで楽しむを選ぶ。

4. 坂まで楽しむの時は、その下に出るローラー台の設定でローラーと自転車を登録し、保存して戻るを押す。

5. GOを押す。

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• 推定のパワーなので、実測パワーの順位と記録の認定には入りません。
• EXP は、距離ぶんの半分か、心拍から出す運動強度×時間の大きい方です。心拍から出すにはプロフィールに最大心拍が要ります。
• 推定が合わないと感じたら推定パワーを調整で遅すぎる・ちょうどよい・速すぎるを押して寄せます。

#機材を較正する

パワーメーターのゼロ点と、スマートトレーナーの数字を合わせます。どちらも、先に機器をつないでから行います。

1. 較正する機器をつないでおく。

2. 下のタブの設定を押し、室内を選ぶ。一番上が「センサー校正」の欄。

3. パワーメーターは、ペダルに足を乗せずに「パワーメーター ゼロ校正」の校正を押す。

4. スマートトレーナーは、10分ほど漕いで温めてから「スマートトレーナー 校正」の校正を押す。

5. 通知で結果を確かめる。

• 外で記録のセンサーの画面にも「パワーメーター ゼロ校正」があります。自転車を止めて行います。
• ゼロ校正に対応していない機器では、その旨の通知が出ます。

#Web版とアプリで Bluetooth を使う条件

アプリはアプリ内の Bluetooth でつなぎます。Web 版はブラウザの Bluetooth 機能を使うため、ブラウザと端末によって使えない時があります。

• Web 版は、安全な接続（https）で開き、ブラウザが Bluetooth に対応している時だけ使えます。使えない時は状態が「非対応」になります。
• iPhone のブラウザで開くと、アプリを勧める案内とこのまま遊ぶが出ます。
• ブラウザで Bluetooth が切られていると「Bluetoothが無効になっています」と出て、直し方が表示されます。
• Mac では、システム設定のプライバシーとセキュリティにある Bluetooth で、使うブラウザを許可します。直した後はブラウザを開き直します。

#つながらない時

まず行の状態を見ます。見つからない、数字が来ない、重くならないの順に確かめます。

1. サイクルコンピューターや別のアプリにつながっていたら、そちらの接続を切る。ほかにつながっている機器は見つからない。

2. クランクを回して機器を起こしてから、もう一度接続を押す。

3. 一覧に出ない時はその他の探すを使う。外で記録では一覧に出ない機器を探す。

4. トレーナーが重くならず、センサー接続の画面に「負荷制御　止まっています」の行が出ていたら、再開するを押す。その後トレーナーを一度切ってつなぎ直す。

5. それでも直らない時は接続ログをコピーを押し、問い合わせに貼り付ける。

• 「負荷制御」の行は、安全のために負荷の操作が止まった時だけ出ます。
• トレーナーの情報を読めなかった時は、トレーナーの電源を入れ直してからつなぎます。
• ワークアウトの ERG の欄に、自動負荷を止めている旨が出た時は、自動負荷をもう一度使うで戻します。

不具合の伝え方は困ったときの「不具合を伝える」にあります。

#愛車を登録する

ライダーノートの愛車タブで自転車を登録します。室内と外のライドを保存すると、走った距離がその愛車に足されます。

1. ホームのPEDAL QUESTでできることを押し、「道具」の愛車を登録するを押す。ライダーノートの愛車タブからも開ける。

2. 愛車を登録する（写真の①）を押す。

3. 「車体名」と「車種」を入れる。必要なら現在の総走行距離・写真・使う場所・この愛車のセンサー・車体の重さも入れる。

4. 保存するを押す。

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• 無料で管理できる愛車は1台です。2台目からはプレミアムで管理できます。Premium
• ウォークとランの距離は足しません。登録する前のライドも遡っては足しません。
• 外で使える愛車が2台以上あると、外で記録のライドを押した時に「今日の愛車」が出ます。ふだん使う方はいつもの愛車にするで決めておきます。
• ログイン中は、愛車の設定と写真が別の端末にも出ます。ログインしないで使う時は、その端末の中だけです。

#走る前に点検する

RIDE CHECK は、持ち物・充電・安全確認のチェックシートです。愛車を登録していなくても使えます。

1. 愛車タブの一番上の RIDE CHECK でチェックシートをつくるを押す。

2. 用意された一覧でこのリストではじめるを押す。足りない物はアイテムを追加で足す。

3. 保存するを押す。

4. 走る前にチェックを開くを押し、済んだ項目にチェックを付ける。

• チェックはその日の分です。端末の日付が変わると外れます。
• 1つのリストに入る項目は40までです。
• 外で記録のスタートを押すと、まだの項目があれば「出発前確認」が出ます。このまま開始でそのまま走り出せます。
• 選んだ愛車に点検目安を超えた、または近いパーツがあると、出発前確認にその一覧も出ます。
• 出発前確認を出したくない時は、ライド前に自動表示をオフにします。